Você não precisa dar conta de tudo sozinho.

Um espaço seguro para se escutar, se entender e começar a transformar o que pesa — no seu ritmo, com acolhimento e direção.

Pra quem é

Ansiedade

Uma sensação de urgência constante, pensamento acelerado causado por exigências, medos e traumas não resolvidos.

Depressão

Tristeza profunda, perda de interesse em atividades, dificuldades em realizar tarefas diárias, vontade de chorar e falta de motivação sem motivo aparente.

Angústia

Um aperto no peito sem explicação e intensa, muitas vezes ligado a medos e por situações de perda, incerteza ou conflitos internos.

Traumas

Vivências marcantes negativas que deixam feridas emocionais e afetam nossa forma de viver, tanto na saúde mental quanto física.

Autoestima

Autocrítica exagerada, inferioridade, falta de valor pessoal e sentimento de insuficiência causados pela falta de autoconhecimento.

Relacionamento

Padrões afetivos que se repetem e influenciam como nos conectamos com os outros hoje.

Dificuldades Sexuais

Problemas persistentes na função sexual ou no prazer sexual.

Obsessões e Compulsões

Pensamentos repetitivos e intrusivos, acompanhados de comportamentos compulsivos. 

Questões de Identidade Sexual e de Gênero

Dúvidas ou conflitos relacionados à orientação sexual, identidade de gênero e expressão sexual.

Se conhecer é o
primeiro passo para mudar.

Se algo não vai bem — nas emoções, nos relacionamentos ou nas escolhas — mas você não entende exatamente o motivo, a terapia pode ser um caminho de reconexão.

Mesmo sem um “grande problema”, se escutar com mais profundidade já é um bom começo.

Às vezes, repetimos padrões ou vivemos uma angústia sem nome e mesmo quem já fez terapia antes pode sentir que não foi até a raiz.

Aqui, o convite é olhar para si com mais verdade, respeito e coragem.

Na Terapia Humanista, você é acolhido por inteiro — com sua história, sentimentos e tempo.

Um espaço de escuta e descoberta, onde o foco está no seu potencial de crescimento e em uma vida com mais leveza e sentido.

Como funciona

Espaço Seguro e Acolhedor:

Um ambiente de escuta atenta, empática e livre de julgamentos, onde você pode se expressar com liberdade.

Foco na Experiência Pessoal:

O processo terapêutico é construído a partir da sua vivência no aqui e agora, valorizando suas emoções e percepções.

Relação de Confiança:

A base da terapia está no vínculo genuíno entre terapeuta e paciente, promovendo segurança e respeito.

Sem Respostas Prontas:

O objetivo não é oferecer soluções rápidas, mas te acompanhar na descoberta de caminhos mais alinhados com quem você é.

Indicado para

Pessoas que buscam autoconhecimento e desenvolvimento pessoal.

Quem enfrenta momentos de crise, perda ou mudanças importantes.

Pessoas que desejam lidar melhor com emoções, ansiedade e angústia.

Quem procura propósito e sentido na vida mas ainda não se sente perdido.

Pessoas que desejam construir relações mais saudáveis.

Benefícios da Terapia Humanista

Maior compreensão e aceitação de si mesmo.

Fortalecimento da autoestima e autonomia emocional.

Redução de sintomas como ansiedade, angústia e desânimo.

Desenvolvimento de relações mais autênticas.

Reconexão com valores, desejos e propósito de vida.

Jhonatan Leonardo de Souza

CRP: 08/41074

Sou psicólogo clínico, formado pelo Centro Universitário de Curitiba e pós-graduado pela Faculdade Pequeno Príncipe, com atuação voltada ao cuidado emocional, desenvolvimento humano e acolhimento individualizado.

Atuei na área da psiquiatria, conduzindo atendimentos em grupos e individuais em clínicas psiquiátricas. Tenho também mais de 10 anos de experiência no mundo corporativo, com atuação em consultoria, RH e treinamentos de equipes.

Realizo atendimentos presenciais em Curitiba e online para todo o Brasil, acolhendo adultos, casais, adolescentes e idosos. Com base na minha trajetória profissional e pessoal, entendo o impacto real da sobrecarga emocional e a importância de buscar acolhimento e direção para a saúde mental.

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